27 februari 2014

Bäst reklam just nu!

Så jävla bra. Helt klart bästa reklamen som snurrar just nu! Den är så jävla sann också. Undrar hur många som EGENTLIGEN älskar Mellon men döljer det genom att vara fett tuff och snacka smörja. Mååånga, I pråmis! 

25 februari 2014

Årets bästa rea!

Åh. Årets bästa rea. Punkt. Nu är den här! Lite skralt i kassan hos mig men det fick bli fyra böcker i alla fall. De böcker jag planerat att köpa sedan tidigare. Snacka om att jag känner mig hemma bland alla bord och hyllor med snorbilliga, inbundna, fantastiska, underbara böcker! Det är rena rama himmelriket! Jag hade med all säkerhet kunnat strosa runt i alla fall två eller tre timmar på Akademibokhandeln idag, om jag hade haft lite mer pengar att spendera på böcker. 

Jag ser verkligen fram emot att sätta tänderna i varenda bok, men Pompeji är nog ändå den jag ser absolut mest fram emot just nu. Mary Beard kan vara den häftigaste historikern någonsin! Jag har följt hennes program Meet the romans och man kan riktigt känna, se och nästan röra vid hennes passion. Hon brinner verkligen för det hon forskar i! Det är så jävla fantastiskt att se människor som liksom verkar ha hittat rätt forum! Hon känns så modern och ball, på något vis. 

Ja, jisses så glad jag är idag över att vara lite småsnorig. Det känns okej att inte ha någonting inplanerat och det känns helt okej att inte våga träna. Idag i alla fall. Detta får bli en läsa-och-se-serier-dag! Skall läsa färdigt de sidor jag har kvar av Ender's Game, se på lite True Detective (började se den serien igår efter MoS) och börja läsa Pompeji. Några lugna dagar innan allvaret börjar, så att säga. 

Detta kommer bli en bra dag, det har jag på känn! 

24 februari 2014

Masters of Sex

Gud. Jag älskar de där få gångerna man hittar en serie som liksom fastnar. Som gör avtryck, som man vill ha mer av. En serie som man bara vill krama musten ur. Som får en att längta efter varenda liten minut. Samtidigt så hatar jag det något så in åt helvete, för när man inte kan få mer, när det roliga är över, då känner man sig liksom tom. Jag tror faktiskt att de flesta av er kan känna igen er. 

Så känner jag nu ikväll efter att ha sett färdigt Masters of Sex. Jag vill bara ha mer. Jag älskade denna serie och ser fram emot säsong två så mycket att jag knappt ens orkar vara exalterad inför någonting annat (förutom Game of Thrones, såklart). Den här serien har gjort mig gråtfärdig, den har gett mig gåshud, den har fått mig att rysa, jag har varit förbannad, frustrerad, irriterad, glad... allt! 

Och jag har blivit kär. I varenda karaktär. I varenda skådis. Lizzy Caplan tog sig precis in på min topp fem över kvinnliga skådisar. Hon är verkligen helt otrolig! Jag gillade henne som Julia i New Girl men det var så få avsnitt att man inte riktigt hann skapa sig en uppfattning om henne. Efter hennes roll som Virginia i MoS är jag verkligen helt hooked! Vilken kvinna alltså! Jag hoppas att hon kommer vara med i fler kvalitetsserier framöver, det är verkligen en skådespelerska jag kommer följa. 

Nu längtar jag verkligen efter säsong två. Jag längtar så mycket att det gör ont! Som jag förstått det kommer vi MoS-följare behöva vänta till september i år. Det känns inte okej, men det är såklart värt det. LÄNGTAR! 

Stop it! I said: STOP IT!

Herregud, nu börjar JAG bli snorig här hemma! Vet inte om det beror på för kallt rum eftersom elementet lagt av, eller om jag dragit på mig någon skit. Jag har verkligen inte tid att bli sjuk nu. Henke kommer hit på fredag för att stanna nästan två veckor, jag börjar plugga i början av mars och jag skall försöka fixa uppkörning/uppskrivning i början av april så jag har fullt upp med körkortsteori också... 

HAR.INTE.TID! Lämna mig ifred! Dumma, dumma snor! Ville ned och träna idag, men nej, det vågar jag inte nu. Skall jag våga mig ut på en liten promenad? Vill inte sitta still! 

Åh. 

Nu när jag ändå är irriterad: fan vad jag hatar duckfaces. Jag hatar duckfaces så mycket att jag var tvungen att gestalta själv hur otroligt jävla löjligt det ser ut. Ser ni?! Så jävla lööööjligt! Jag skäms över mig själv. Det ser för fan ut som om jag skall släppa en fis med munnen! Skall det vara sexigt?! Fucked up fetisch i så fall! Läppfisarfetisch, finns det? 

Okej. Nu kan dagen bara bli bättre... 


23 februari 2014

You and me forever, Nike.




Jag har gluttat och drömt om dessa så otroligt länge nu, därför blir jag superhappy när det är 40% rabatt på REA-priset på Ellos. Pass på nu hörrni, erbjudandet gäller endast idag! Dessa är betalda och klara och på g hem till mig i veckan! Perfekta vår- och sommarskor. Tänk att man kan bli så glad av någonting så "obetydligt" (oh no she didn't) som ett par skor! Men det är ju i och för sig inte bara ett par skor; det är mina absoluta drömskor! De är så JAG, helt enkelt! Whatever att denna månads pengar typ är obefintliga i plånboken nu...

Jag och mina Nike. Forever.

22 februari 2014

Två favoriter från gottehyllan!

Ja, chips är gott. Choklad är gott. Idag äter jag båda! Eftersom det är... gott. Jag har två nya favoriter när det är dags att lyxa till det lite: Marabous helt jävla fantastiska chokladkaka proppad med Oreobitar samt Santa Marias "Heat, Spice and Shake" 

Denna är tammefan godlike! Länge sedan Marabou gjorde en så fantastiskt läcker chokladkaka. Nu kommer jag längta efter helg ännu mer framöver. Testa denna om ni inte redan har gjort det! Mumsfillibabababa-ba-ba-ba!

 

Och så Santa Marias helt underbara tacochips! Man köper en påse med chips samt en påse med kryddor (chipspåsen ser ut och fungerar typ som en popcornpåse), värmer påsen i ungefär 30 sekunder i micron (eller en minut på högsta effekt om man vill bränna chipsen, som jag gjorde första gången...), tar ut påsen, i med kryddorna och sedan skakar man påsen till dess att kryddorna fördelats! Jag har testat tre olika smaker: Sourcream Mexican Spice, Nacho Cheese och Smokey BBQ. 

SMOKEY BBQ ALLTSÅ! Jesus, lord, almighty, hallelujah! Them nachos! Helt.jävla.fantastiska! Till tacomiddagen, till en klick crème fraiche, till salsa eller preciiiis som de är! 

Blir nog lite extra träning nästa vecka skulle jag tro! ;)

Får... ingen... luft!















Hittade dessa på 9GAG och trodde jag skulle tappa andan av garv. 
Jag vill typ göra "ljud" till allihop. Titta på snubben här nere t.ex. Han med svart kavaj och röd fodring. Jag tänker mig hur han säger: "blublurblublur". Som när man leker med bebisar ni vet! Och snubben med orange tröja och jeans säger typ (med brittisk accent) "ohhhh, you siiiiiiwrrrwrwrw" eller så försöker han hålla in en liten fis. Snubben med blå tröja och glittriga paljetter, han låter precis som Hodor från Game of Thrones!

20 februari 2014

Today I'm on top of the world

Glöm gårdagen. Glöm den skitdåliga, astråkiga, skitjobbiga gårdagen. Idag är en riktigt bra dag. I januari sökte jag distanskurser för att fixa mina sista poäng för att söka högskolestudier. Jag hade inte speciellt höga förväntningar på att komma in. Speciellt inte efter att jag fått berättat för mig, av personalen vid vuxenstudier, hur otroligt svårt det var att komma in. Hur liten chansen var och att jag väl inte skulle ha några större förhoppningar. Och det kändes helt okej, för det ÄR svårt när staten vägrar gå in med pengar i vuxenstudier. 

Idag fick jag ett telesvar (missade samtalet dårå) där en kvinna berättade att JAG FICK KURSERNA BEVILJADE! Jag kom in! DÅ släppte allt för mig. Jag SKREK rätt ut av ren och skär lycka för att i nästa stund börja hyperventilera och storgrina i mammas armar. Det är en känsla som är svår att beskriva, det är säkert svårt för er att förstå också vad det betyder för mig. Distansstudierna nu är MIN SISTA CHANS, i princip. Det är min sista chans att kunna söka högskolan till hösten. 

Nu längtar jag efter att börja! Kurslitteraturen är beställd. Så fort den kommer fram går jag ut stenhårt. Skall även försöka hinna med att ta körkortet i mars, så jag har sannerligen några kämpiga månader framför mig, men jag har även ett tydligt mål att sträva efter. Vill man så kan man! Och vill, det vill jag! 

On top of the world! :D

19 februari 2014

This day...


This is how I feel today. Detta har varit en sådan sjukt jobbig dag, med betoning på sjukt. Har sängliggandes föräldrar som jag fått servera hela dagen samt en ivrig lilleman som skall ut varannan timme nu när det är löp i området. Det är så otroligt jobbigt att se sina föräldrar så jävla utslagna. 

Har spänningshuvudvärk såhär på kvällskvisten p.g.a. att jag varit så otroligt stressad, orolig och nervös hela dagen. Har kommit på att jag får panik kring sjuka människor. Åtminstone kring sjuka människor som jag har något typ av band till. Jag klarar inte av att se de jag bryr mig om må dåligt. Det gör så jävla ont i mig och jag kan inte sitta still. Vill inte se på och känner mig så jävla försvarslös som inte kan hjälpa. Tycker att folk skall in till sjukan så fort de får lite feber och blir hängiga... 

JAG måste verkligen lära mig slappna av i situationer som dessa. Annars kan det bli jävligt jobbigt i framtiden när man har sjuka barn hemma. Har försökt slappna av nu ikväll och det har fungerat helt okej med lite pepp och stöttning från Henke.

Nu hoppas jag att mina föräldrar och min syster får bli friska så snart som möjligt! Jag vill att de skall må bra, jag vill inte att vi skall behöva oroa oss för varandra. Nu hoppas jag att jag får vara frisk. Som det verkar just nu är det lugnt. Kanske jag, för en jävla gångs skull, skall få vara den som inte blir sjuk! Det vore ju sannerligen historiskt. Jag är alltid den som sprider vidare skiten annars... 

Men, kanske min träning har gett utdelning i mer än förlorat fett och bättre kondition. Jag vill gärna tro det i alla fall. :)

18 februari 2014

Bitch be both crazy and stupid

Jag gick till gymet idag. Kände såhär innan och ungefär 40 minuter in i träningen, sjukt stark: 



40 minuter in. Ryggen gör lite småont. Viftar bort det och kör vidare:


Efter passet (och speciellt ikväll...):


Lyfte antingen fel i gymet för några dagar sedan eller så har ischiasnerven klämts till för min rygg är fan inte okej. Hade ont innan jag påbörjade passet idag men tänkte att det säkerligen inte skulle göra saken värre. Värre blev det. Tusen jävla gånger om. Kan knappt sitta ned, har tillbringat största delen av dagen i sängen eftersom jag inte kan sitta ned. 

Och dit tänker jag återvända nu. Godnatt. 

Hög tid för en lista





Hittade denna lista hos Zarah-Lou och beslutade mig för ett litet lån.

Låt som, när du är ledsen, sörjer till: 
Sörjer och sörjer... kanske är lite hårt sagt. En låt som däremot berör mig lite extra, som jag kanske lyssnar på när jag är lite smådeppig, är kents låt Utan dina andetag

Beroende av: 
Mycket. Bland annat kaffe, datorn och gymet. Inga cancerpinnar längre! 1-0 till moi. Att sluta röka är det bästa jag har gjort! 

Vem behöver du mest just nu?
Hallå, säger tjejen som lever i ett distansförhållande, vem tror ni?! Henrik, såklart. Min älskade, älskade fästman. Mannen i mitt liv! Pappan till mina framtida barn! Älsklingen! Jag skulle verkligen, verkligen, verkligen behöva en dos Henkepenk. Saknaden är så jävla jobbig just nu. Hate this shit! MEN, han kommer hit den 28:e februari och stannar ända till den 12:e mars! Jag slipper fira födelsedag utan honom, vi ska bara mysa, se serier, övningsköra, käka gott och träffa de människor som är värda att träffa. Sedan ska vi ta massor med uppfriskande promenader! Bara vara tillsammans, vi två! Kärlek. 

Vad tror folk om dig? 
Att man kan göra, i princip, vad som helst mot mig för att sedan få ett "det är lugnt" tillbaka. 

Stämmer det? 
Verkligen inte! Skit skall skit ha. Är det skit de får i form av sjukt dåligt samvete och ett tänk att "oj, det där kanske inte var så smart" tycker jag att det är helt underbart. Jag är superduktig på att ignorera de som inte är värda min respekt, tid och energi. Wow... vilken superseriöst och lite smådeppigt svar det blev här! 

Vad får du oftast komplimanger för?
Att jag är en bra vän, glad och tar mig tid att lyssna på de som vill prata om livet. Och ja, det stämmer. Jag har alltid varit en riktigt duktig lyssnare eftersom jag tycker det är sjukt viktigt. Jag är ju också i behov av pratstunder ibland och då vet jag att det finns vänner som finns för mig som jag finns för dem. Ge och ta. 

Brukar du skratta för dig själv?
Haha, OM jag brukar! Kan sitta helt ensam och asgarva åt serier eller så kommer jag att tänka på något roligt som hänt IRL. Oftast så är det skadeglädje inblandat... Do I need to say it?

Vad står det i ditt senast inkomna SMS?
"Haha vad fan! :P Mupp" Från min kära syster...

Nästa mål i ditt liv: 
Ösa med träningen. Aldrig vila. Gå ner i vikt. Komma in på högskolan! Jag kan fan inte välja ett, alla är liksom involverade i varandra, typ.

Hur svarar du i mobilen?
"Elfrida", om jag skall vara seriös eller inte vet vem som finns på andra sidan
"Ja, hallå", om typ morsan eller farsan ringer
"Vad vill du då?", om syrran ringer (eftersom hon ringer typ 40ggr/dag)
"Hej älskliiiiiingen", om Henke ringer (vi kan ju låtsas i alla fall)
Om hemligt nummer ringer så svarar jag helt enkelt inte alls!

Brukar du komma i tid?
Beror ju på. Körlektioner/träningspass/tåg/buss/båt/lektioner i skolan/andra viktiga möten - självklart! Familjegrejer? Not so much. Nästan alltid, men inte alltid. Fint folk kommer sent vet ni väl!

När mår du bra?
På gymet, bland fina vänner/familj och när jag får krama Henrik efter en lång tid isär. Då mår jag som allra bäst! 

Hur känner du dig nu?
Mörbultad, mer eller mindre. Lyfte fel på gymet igår, antar jag, och har en förjävlig smärta i ryggslutet. Inte bra! Men vad fan, det går över!

Favoritdryck på morgonen:
Kaffe. Livets dryck. Så äre! Går fan inte utanför dörren utan att ha druckit minst en kopp innan.

Är du blyg?
Jag är inte alls lika blyg som jag var för bara några år sedan! Har blivit mycket mer öppen, glad och framåt bara de senaste åren. Helt sjukt skönt! 

Senaste film du såg: 
J. Edgar. Helt okej rulle. Lite småseg ibland, men rollprestationerna var ju bra! Leo är ju alltid helt jävla outstanding!

Tror du på kärlek vid första ögonkastet?
Lite svårt att uttala mig om det, jag har ju aldrig upplevt det själv. Men kanske? I donno. 

Vad längtar du efter just nu?
Gymet, spinningpasset jag skall på imorgon 10.00, Henke och en kopp kaffe. 

Är du bortskämd?
Ja, det är jag nog. Inte så att jag får allt jag pekar på (VERKLIGEN INTE), men -BEHÖVER- jag ett par nya skor så får jag det. Jag får körkortet betalt. Sedan har jag tak över huvudet och mat på bordet och pengar om jag vill hitta på någonting. Jag skulle aldrig någonsin få för mig att utnyttja mina föräldrar och det är sjuuuuuuukt jääääävla jobbigt att ens behöva be om hjälp. Jag skäms och önskar VERKLIGEN att jag kunde klara mig helt ensam ekonomiskt! Jag är SÅÅÅ tacksam och jag ska ge tillbaka x10103293214 sen när jag blir miljonär! Love you! *hjärta*

Den här listan:
Blev väldigt jävla utförlig och lång. Kram på er! 

16 februari 2014

Rädda tigrarna!

Nu vill jag att alla går in och skriver under här, så att världen får ha kvar sina vilda tigrar. Det är sjukt hur vi behandlar våra oskyldiga djur. Sjukt att så många gör det omedvetet också. Handlar mat i god tro och har ingen aning om vad palmolja är och vad utvinningen av det faktiskt gör för skada. Jag har vetat om att det förstör miljön under flera år, men aldrig någonsin tänkt på att det lika gärna kan vara palmolja i det jag drar i mig, fast under kodnamnet "vegetabilisk olja". Snart vågar man inte köpa någonting av rädsla för att bli lurad och själv bidra till denna hemska utveckling och förstöring. 

Så, gå in och skriv på! I nuläget finns ca. 400 vilda sumatratigrar i Indonesiens regnskogar. I världen finns sammanlagt ca. 3200 tigrar kvar i det vilda. De håller på att dö ut p.g.a. illegal jakt och människans skövling av regnskogar etc. Vi förstör vår värld! Vi förstör oskyldiga djurs liv. De kan inte göra ett skit, men tillsammans kan VI göra mycket! Det vill jag gärna tro och hoppas i alla fall. 


Hälsar, en tjej med tårar i ögonen och en klump i halsen p.g.a. all skit människan gör mot dessa oskyldiga varelser. Fan, fan, fan! 

15 februari 2014

Changes and gold.

Har man tråkigt en lördagskväll (a.k.a. överskottsenergi och stängt gym) kan man ju alltid fortsätta på uppdrag ljusa upp barret. Och nej, det är inte så mörkt i verkligheten. Det är inte orange. Det är guldblond. Ljus guldblond, ett nytt uttryck som jag nyss myntade på Instagram. Nu får håret vila ett tag. Siktar givetvis inte på platinablond men rågblond är en nyans som jag alltid drömt om. Nu när jag faktiskt har lite mer tålamod med håret så känns det verkligen inte omöjligt. Kommer bli så snyggt! 

Idag har jag faktiskt inte varit på gymet. Tanken var att jag skulle ned på förmiddagen men jag hade helt glömt bort att det var längdskidor på TV vid 11.00. Tur var väl det eftersom tjejerna tog ett snuskigt fint guld! Vilka krigare! Vilka stjärnor! Jag grinade av lycka. Och jag förstår om ni som aldrig brunnit för sport inte förstår, men ni som är sportälskare precis som jag bör ha fällt en tår eller två och skrikit av ren lycka framför TV:n. Annars är ni fasen inte sportälskare! Så stolt idag. 

Efter skidorna fick vi spontanbesök av brorsan och ungarna, så det blev inget lyfta idag. Förutom småtjejer då. Dem fick man lyfta lite! Sötnosar! Som jag saknat dem!

Imorgon är det dags att ta sig ner igen i alla fall. Läääängtar så in åt helvetes mycket! 

14 februari 2014

Tsunami

Favoriten just nu! Den gick varm i bilen på väg hem från halkan idag och jäklar, lite bas på den alltså och adrenalinet pumpar i taket. Love it! Perfekt i gymet. Och på tal om gymet så tänker jag gå och lägga mig nu så jag hinner med ett pass relativt tidigt imorgon. 

Guten nacht alles! 

11 februari 2014

Nikegirl

Idag blev jag lite oväntat av med de skor jag använt på gymet. Hade nämligen morsans promenadskor, ett par supersköna Nikepjux. Men morsan vill börja ta promenader nu när snön försvunnit så jag fick ett par nya. 

För mig finns ingenting annat än Nike när det kommer till skor. En del trivs med Adidas, en del med Asics eller något annat märke. I'm a friggin Nikegirl ut i fingerspetsarna! De gör så extremt komfortabla skor. Skor som känns bra både i styrke- och konditionssektionen på gymet. Lätta men ändå väldigt stabila. Har fan inte haft ett enda dåligt par!

Så, det fick bli ett par cerise/rosa/vita Zoom Structure 17. Det är en litet "tyngre" modell (om man jämför med andra) med väldigt bra stabilitet samtidigt som den har en mjuk och komfortabel sula. Viktigt med mjukare sula eftersom jag har problem med hålfoten på högern. Och de är skitsnygga! Det är ändå relativt viktigt för mig. Jag VILL känna mig snygg på gymet! Det är inte halva grejen, men det är definitivt lite småviktigt och en stor bonus att få känna sig lite schnigger. 

En typisk på-gymet-outfit är i mitt fall en t-shirt/långärmad tröja från Nike (alla mina träningströjor, förutom två, är Nike. Besatt?) och ett par svarta tights. Inte utan mina tights och mina Nikes, typ! 

På tal om Nike (känner att jag gjort alldeles för lite reklam för dem i detta inlägg nämligen), mitt nästa vill-verkligen-bära-på-gymet-plagg:

COME TO MAMA!

10 februari 2014

Sweat is fat crying!

Helgen är (äntligen!) över och jag kan köra igång en helt ny vecka. I helgen har det ätits en del gottigott. Tacos och grejer. En pizza igår. Lite plockgodis och någon kopp cappuccino. Jag vill verkligen inte känna att det var onödigt, men det var det. Åtminstone pizzan, den hade kunnat vara. Godiset var åtminstone gott. Påsen jag köpte fick jag hjälp med. Fick nämligen en godissugen lillsyrra på besök, skitbra ju! 

Rivstartade måndagen med ett pass på gymet. Körde en halvtimme kondition och typ fyrtio minuter styrka. Sedan jag började besöka gymet igen har jag suttit och kämpat på i dessa styrkemaskiner - nu säger vi hejdå till dem och hej till fria vikter! Fria vikter och min egen vikt. Världens bästa träning! Idag körde jag armar /axlar/bröst men hann även med några set squats med skivstången. Riktigt kul träning! Och BRA träning! Och ROLIGARE träning!

Fick ett tips av brorsan på en hemsida: StrongLifts.com. Jag har kollat in den och den verkar ju faktiskt riktigt, riktigt bra! Perfekt nu när jag har beslutat mig för att överge maskinerna. Jag har laddat ned appen och ser fram emot att få göra övningarna IRL. 

Just nu sitter jag bara och längtar efter att få åka ned till gymet igen. Det där med att "ersätta ett beroende med ett annat" är förmodligen helt jävla sant. Jag är bara glad att det nya beroendet inte är mat eller godis, saker som skall in i munnen och ner i magen för att sedan växa till sig utanpå. Behöver ju knappast mer av den varan! Jag kan lätt leva med ett träningsberoende - så länge jag mår bra av det! Jag känner mig själv bäst och har vett nog att vila när kroppen säger ifrån. Hittills har den sagt ifrån en enda gång i form av OLIDLIG träningsvärk i ljumskarna. Då gjorde jag fan inte många knop skall ni veta... 

Men men, hej måndag och ny vecka. Nu kör vi!  

7 februari 2014

Goat simulator

New game of the year? Jag har ju alltid drömt om att få vara en get! Dessutom odödlig. Och detta är endast i alphastadiet?! Hur kommer då den färdiga produkten se ut? Ojojoj, det var länge sedan jag längtade så mycket efter ett spel. Hoppas jag kan få en BETA-key. 

Nä, okej, kanske inte. Faktum kvarstår dock att detta faktiskt är jävligt kul och fucked up. Enjoy!

5 februari 2014

Skurar

Idag for mamma och pappa iväg till IKEA, jag stannade hemma med Zac. Bad dem se efter om ett par ljushållare fanns i deras sortiment, nämligen Skurar. Har velat ha dessa ljushållare hur jävla länge som helst nu men de har verkligen aldrig funnits i lager under mina besök. Varken i Linköping eller Örebro. Drog en chansning och bad morsan kolla i alla fall - och de fanns! Äntligen! Nu står de här och skiner. Så vackra så! 

Sedan har vi lyktorna jag snackade om här om dagen. De lyser så otroligt fint, precis som jag sa. Trivs så fint på mitt rum nu! Det är superstädat, superrensat, jag kan få mig en färsk kopp kaffe in no time och jag har massvis med vackra levande ljus. Och karln i Skype!

Man kan ju knappast undgå att bli på gott humör. 


4 februari 2014

Minus på vågen - better than chocolate!

Jag har läst en hel del om kost och träning de senaste veckorna. Först trodde jag att det skulle räcka med regelbunden, hård träning, för att gå ned i vikt - men tydligen inte. Egentligen, nu när jag har läst en del om det, så känns det ju rätt så självklart att du inte kan träna, käka mjölkchoklad och dricka latte som om det vore vatten, och förvänta dig att gå ned i vikt. Om det ändå vore så enkelt, och enkelt är det ju sällan. 

Så, då började ju funderingarna gå kring det här med kost. Det är inte lätt att bestämma sådant i ett hushåll med två femtioplussare som också skall äta. Maten skall fylla allas behov. MEN - och detta är ju bara så bra - mamma har gett mig fria tyglar nu! Villkoren? Att pappa får sin potatis som han vill ha, såklart. OCH att JAG lagar maten! Det var ju sannerligen ingen tvekan om saken - dealeo! Jag älskar att laga mat och gör det verkligen mer än gärna. Skitkul att experimentera med smaker och ingredienser - och jag vet preciiiis vad maten innehåller! Perfekt! 

När jag fick klartecken var det inte så svårt att bestämma sig vilken diet jag skulle utgå från: GI-metoden. Med "utgå från" menar jag alltså att jag inte är galet strikt. Jag skippar inte söta grönsaker som majs och morötter t.ex de första veckorna. Jag äter INTE: potatis, ris, pasta, bröd, godis. Det är mitt GI, typ. GI-ish, som jag kallar det. OM jag inte skall lyxa till det, som i helgen t.ex (vad ska jag säga, choklad är gott liksom). Och ja, jag har ratat GI-metoden tidigare (tonåring, dum och säkerligen blond vid den tidpunkten också), men sedan i somras så märkte jag att det är en metod som faktiskt fungerar för mig. Nu har jag kört GI inte ens en vecka, tränat som ett jävla as (och ändå fuskat lite i helgen) och vågen visar -3kg. 

-3kg in no time at all. Anledningen till att jag vägde mig just idag, inte ens en vecka efter förra vägningen som jag gjorde i torsdags, var att träningstightsen satt lite lösare. "Inbillar jag mig? Äsch, jag måste fan kolla!" Och mycket riktigt hade jag gått ner. Behöver jag säga att jag körde absolut hårdast av alla på spinningpasset? Så jävla dyngsvett, så stum i benen - fyra timmar senare vill jag ner till gymet igen... 

VEM ÄR JAG?! VAR TOG ELFRIDA VÄGEN?! Tjockisen som knappt orkade sig ut på en promenad. Som hellre stannade hemma och såg en film, käkade kopiösa mängder choklad och alltid fick med någonting hem från godisdisken?! Som helst somnade till filmen också och vaknade upp x antal timmar senare med världens skallebank, men tyckte att det var ju helt okej. 

Så, det går bra nu? Ja. Jag funderar själv på varifrån denna motivation kom. Eller orken. Det här att gå från noll till hundra. Visst, det här med att sluta röka har hjälpt, men ikväll diskuterade jag med en god vän till mig och vi dividerade i om jag ersätter ett beroende med ett annat? Alltså att jag ersätter det här rökberoendet som jag haft tidigare, med ett träningsberoende? I så fall är ingen gladare än jag. Nu menar jag inte att man skall träna ihjäl sig, det är INTE BRA! Det har jag gjort tidigare nämligen och så dåligt har jag aldrig mått i hela mitt liv... Nu har jag det sagt, inga missförstånd tack! MEN, jag ser det INTE som en förlust eller någonting negativt att jag vill tillbringa en timme om dagen (vissa dagar mer) på gymet. Jag vet hur jag skall träna, hur jag skall undvika att överbelasta muskler o.s.v. Det är så jävla skönt att ha den erfarenheten i bagaget. Tackar mitt tonårsjag för det!

Imorgon kör jag igen. Och - VIKTIGT - jag vill ha era bästa GI-tips! Fantasi är en vara jag har helt okej mycket av (tro det eller ej) men det kan vara kul att höra vad NI tycker är bra också, inte vad Google föredrar. ;) Era bästa GI-rätter, GI-snacks, GI-mellanmål - give it to me! (:

By the way - ny kategori: Min enda kropp. Mest pepp för mig själv men även (förhoppningsvis?) kanske för er. Här kommer jag dela med mig av tankar kring träning, kost, livet o.s.v.

3 februari 2014

Fri som en fågel


Jag kan knappt fatta det själv, fem veckor rökfri på onsdag! Och när jag skrev på Blondinbellas FB: "med betoning på FRI" så menar jag det verkligen. Jag hade helt glömt bort känslan av att vara kapabel till ett konditionspass på 1h. Att jag skulle palla en halvtimme styrka på det, wow, det hade jag aldrig kunnat tro för några veckor sedan. Medan jag fortfarande rökte var en promenad tillräckligt för att avskräcka. Jag ville fan inte röra på mig, jag var rädd för att falla ihop. Rädd för att tappa andan. Mina lungor pallade helt enkelt inte. Men NU, ojojoj, helt sjukt vad jag andas lätt! 

Så skönt att känna skillnad, att få utdelning! 

Ikväll var jag på gymet mellan 18-20, helt ensam i ett rum med ytterligare 70 personer. Fokuserad, envis, taggad, motiverad, inriktad. Vilken terapi det är. Man är lika slut psykiskt som fysiskt efter ett träningspass. Kände mig som femton igen, när jag var vältränad. När jag levde för träningen. När det bara var jag och gymet/vattnet/kajaken, liksom. Det är världens bästa grej! 

Så tack hjärnan, för att du beslutade dig för att gå till gymet idag trots allt. Var inte alls speciellt taggad tidigare och det var verkligen inte långt ifrån att jag struntade i det. Men jag gick dit och ville knappt gå hem. Nu taggar jag inför morgondagen då det är spinning vid 10.00 som gäller. Längtar redan! 

Nu kör vi! 

1 februari 2014

Mundiarré!

Trött. Trött vid halv ett. Det är fan inte likt mig. Antar att jag börjar komma in i kroppen-behöver-vila-efter-träning-mode. Idag har jag dock inte tränat, fick bli en chilldag då jag kände mig lite småkrass i morse. Känner mig mycket piggare i kroppen nu, förutom tröttheten då men den är ju rätt naturlig. 

Nu känner jag mest att kroppen liksom har lurat mig. Jag hade ju visst kunnat träna idag! Jag ville ju träna idag! Så tänkte jag att "äsch, jag kan ju åka ner imorgon" men då kom jag ihåg att nej, det går ju inte, för imorgon är det grabbdag på gymet. A.k.a. tjejer är inte välkomna alls... Inte okej. Vad fan gör man under en grabbdag på gymet?! Spänner ikapp? Mäter? Tävlar på löpbandet? 

Men viktigast av allt: NÄR FÅR VI VÅR TJEJDAG DÅ?! Jag är fet, jag behöver träna, min kropp kan inte vänta! JAG kan inte vänta! LIVET kan inte vänta! Shiet azzå... 

Hur skall vi få detta inlägg mer intetsägande än det redan är?! Jag vet. 

Såhär: 


Pussinuss, godnatt, mina små hönor! *hjärta* (skitblogger som inte kan hantera < och 3)